Natalya (left)

Name: Natalia Marasanova (Марасанова Наталья)

Date of Birth: Born in October 14th, 1986

Hometown and Country: Moscow, Russia

Sport: Canoe Sprint

Do you train and race in team boats?

I am training and competing in Canoe double.

How many years training in canoe?

8 years

How many hours a week do you train? How many days/week do you train in canoe?

When we have a training camp, we canoeing twice a day as norm, 8-10 times a week. In winter season, usually we have cross country skis training once a day only, 6 times weekly.

Do you have a coach and/or a training group?

My coach is Olga V. Misonova.

Do you do other physical activity besides canoeing?

Yes! Swimming, running, cross-country skis, gym, sport games.

Do you coach /mentor others?

I got my bachelor degree in fitness training and spent some time ago coaching teenagers, but I have to quit this job because of my training schedule and traveling to canoeing camps, I don’t have enough time coaching .

Who is your closest rival?

It difficult to say, I can’t name any specific person. We are facing rising competition. I can name all of them, whom participated in race events.

Natalya (2nd from left)

In 2011 I have better luck in Canoe double. We took gold in Canoe double with Anasticia Ganina on Russian Federation Canoe National and get selected for World Championship, where we got second place on C-2.

Goals for 2012

My plans for 2012 is get selected for European Championship in Canoe double and likely win gold.

Who is your role model?

I cannot designate any specific person. In sport arena it always going to be a persons who you can claim as a role model, to whom others delegate as a good example, which helps you shapes your own believes about personal capabilities.

What is your favorite music?

I likes all kind of music

How many years do you see yourself competing in canoe?

I am not going guessing as of now. Let’s wait and see what happens, if I’ll go on for another year - I will get more experienced.

What is your message to the world regarding women in canoe?

Until recently in Russia, women canoe has not been very popular sport as getting now. But now more and more young girls getting involved in this sport despite many canoe challenges, many of them haven’t quit yet and continue training. Women canoe is not Olympic sport and has many opponent of it, but I think this sport will continue develop until reached appropriate level of recognition.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

RUSSIAN TRANSLATION

1. Марасанова Наталья

2. 14.10.1986

3. г.Москва, г.Москва

4. Гребля на каноэ

5. Тренируюсь и выступаю в двойке

6. 8 лет

7. Если мы выезжаем на сборы, то там у нас по две тренировки на воде, 8-10 тренировок в неделю.Зимой лыжи, поэтому чаще всего по одной тренировки 6 раз в неделю.

8. У меня есть тренер Мизонова Ольга Вячеславовна

9. Да! Плавание, бег, лыжи, тренажерный зал, игры.

10. Я отучилась на тренера и некоторое время тренировала детей, но мне пришлось уволиться, так как в связи со борами я не успевала тренировать.

11. Сложно ответить. Назвать одного человека я не могу. Конкуренция растет. Я бы назвала всех, кто гоняется в заезде.

12. В 2011 году мне больше повезло с двойке. С Анастасией Ганиной мы были 1-е на Чемпионате России, попали на Чемпионат Мира и там заняли 2-е место.

13. Мои планы на 2012 год, это отобраться на Европу в двойке и на Европе быть первыми.

14. Именно какого-то одного человека я не могу выделить. В спорте всегда найдутся люди на кого нужно ровняться, кого ставят в пример, что помогает сформировать представление о себе и своих возможностях

15. Музыка нравится разная

16. Не буду загадывать, Поживем - увидим, доживем - узнаем, выживем - учтем =))

17. В России до недавнего времени женское каноэ было не так популярно как становится сейчас, все больше девочек становятся в каноэ и не смотря на сложность этого вида спорта большинство не уходят, а остаются тренироваться. Женское каноэ, это не олимпийская дисциплина и много противников этого вида, но я думаю, что оно продолжит так же развиваться пока не выйдет на должный уровень.